Y...SEGUIMOS TRABAJANDO LOS MÚSCULOS EN 5º DE PRIMARIA

                 PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN EL DEPORTE.

Nos visitó Javi, fisioterapeuta y deportista, para explicarnos con mucha claridad las posibles y más frecuentes lesiones que podemos sufrir con la realización de actividades deportivas.

Nos dio múltiples sugerencias para evitarlas, que es la mejor solución, pero nos informó sobre los tratamientos que hay para tratarlas cuando ya se han producido.

Me gustaría destacar el hecho de  que el 100% del alumnado de 5º practican algún deporte, algunas y algunos de ellos incluso dos. 

Estaban muy bien informados y respondieron con mucha exactitud a las preguntas que Javi les realizó.

La mayoría habían "sufrido" alguna lesión y la explicaron  con mucha claridad y...¡se conocían CASI todas las lesiones de los deportistas más famosos!

                                            GRACIAS JAVI, FUE UNA SESIÓN MUY AMENA.

Trabajamos los músculos en 5º P

 En la clase de 5º de primaria estamos trabajando los huesos y los músculos de nuestro cuerpo y para aprenderlos bien, nada mejor que una sesión de "fisio" a cargo de una gran fisioterapeuta.

Nos visitó Silvia y tras una pequeña explicación, pasamos a la acción.

Nos hemos ido para casa "fenomenal".

Gracias SILVIA.

Actividad multiaventura en Sanabria

 Los alumnos de 6º disfrutaron de una jornada de actividades multiaventura en la naturaleza, en las instalaciones de Sanabria Lake de Vigo de Sanabria. Una manera divertida y saludable de despedir el curso. #DesdelaMañanaVidaSana

Jornada de convivencia PIE RED de Escuelas Saludables zamoranas

 El día 5 de mayo hemos desarrollado el Primer encuentro de Centros Saludables zamoranos, actividad enmarcada dentro del PIE RED de Escuelas Saludables de Castilla y León. En él participamos junto con el IES Maestro Haedo y el Colegio Santísima Trinidad, ambos de Zamora.

Nuestros alumnos de 6º se desplazaron en bicicleta hasta el exterior del estadio Ruta de la Plata, donde se realizó la jornada, duranta la ruta de ida y vuelta, tuvimos el apoyo de la Asociación Bicizamora y el AMPA del colegio con furgoneta y coche de apoyo.

Durante la jornada se practicaron diferentes deportes alternativos propuestos por los alumnos de cada centro, colpbol, ultimate y floorball. Además, la responsable educativa de la DGT de Zamora desarrolló un taller de Educación Vial.

Completamos la jornada con un almuerzo saludable, aportado por nuestro AMPA, a base de fruta, leche y agua. Y finalizamos la misma con la visita al campo de fútbol del Zamora.

Fue una fantástica jornada de convivencia en torno a los hábitos saludables en el marco de nuestro PIE. ¡Repetiremos!

Día de la Educación Física en la Calle 2022 - 5º

Nuestros alumnos de 5º han participado en el Día de la Educación Física en la Calle en Zamora, durante toda toda la mañana lo han dado todo desarrollando diferentes talleres de malabares, paracaídas y dogeball, además de un calentamiento musical y una coreografía final con todos los participantes. 

Os dejamos unas cuantas imágenes para que veáis lo mucho que disfrutaron de esta jornada de convivencia y Educación Física... #DesdelaMañanaVidaSana

Retos físicos "derrotando a los monstruos" - campaña contra el hambre

Desde el área de Educación Física hemos colaborado en la actividad solidaria Campaña contra el Hambre con los retos físicos "derrotando a los monstruos". Todos los alumnos lo han conseguido y además se los han pasado muy bien haciéndolo. Os dejamos un vídeo con el resumen de la actividad.

Fundación Personas Zamora

El pasado jueves día 13 hemos realizado un taller deportivo en convivencia con Fundación Personas Zamora. 

La actividad, enmarcada en el "Mes del Deporte" de nuestro proyecto "Desde la mañana, vida sana...", consistió en dos prácticas deportivas con claros valores de integración.

Por un lado, nuestros alumnos de 6º explicaron a los alumnos de Fundación Personas el Colpbol, un deporte coeducativo e integrador. Después, divididos por equipos, practicamos su juego.

A continuación, los alumnos de Fundación Personas explicaron las normas de la Boccia o Bocha, un juego muy parecido a la petanca pero adaptado para personas con diversidad funcional. Es un juego aceptado como deporte paralímpico desde 1984.

La jornada fue muy enriquecedora y divertida. Esperemos que pueda ser la primera de muchas...

Haz clic en la foto para ver un video con el resumen de lo practicado

IV torneo de primavera de COLPBOL

Por cuarto curso, vamos a iniciar la liga de primavera del COLPBOL, se jugará en los recreos del jueves y viernes, de mediados de mayo a mediados de junio. Este año incluimos esta actividad dentro de nuestros recreos +ACTIVOS dentro de nuestro Proyecto de Centro "Desde la Mañana Vida Sana".

En la imagen podéis ver las normas para ir haciendo los equipos. Toda la información del torneo se irá poniendo en este blog y en tablón de anuncios de EF. ¡Estad atentos!

 

TAPONCESTO

Un nuevo "deporte" ha llegado a nuestro colegio, el TAPONCESTO. 

Desde de nuestro Proyecto de Centro, "Desde la mañana, vida sana...", ha aterrizado en nuestro colegio este nuevo deporte que combina reciclaje y habilidad. En el segundo trimestre comenzaremos su práctica, pero de momento se puede ir practicando. Trae unos tapones de plástico y ¡ENCESTA!

Comienza la III Liga Colpbol de primavera de los recreos

Hemos comenzado un curso más, y ya van tres, la liga de colpbol de los recreos que se desarrollará durante el mes de junio.

Nueve equipos son los que se han inscrito este curso y los que ya este viernes dinamizaron el patio con los partidos y gran ambiente deportivo.

¡Os iremos informando!

"Todos Olímpicos"

Este martes hemos participado en el programa del COE "Todos Olímpicos". La atleta Nuria Lugueros y el jugador de balonmano Iñaki Malumbres transmitieron los VALORES del Deporte en general y del Olimpismo en particular a nuestros alumnos de 4º, 5º y 6º.

En una primera parte hicieron un recorrido histórico por todos los Juegos Olímpicos mostrando sus anecdotas, curiosidades, medallistas, historias de superación y todos los valores que reunen los deportistas olímpicos.

Ya en el pabellón y de una manera práctica, los alumnos disfrutaron tocando y practicando con el material que utilizan nuestros deportistas en las Olimpiadas, muchos de ellos no tan conocidos.

Desde nuestro colegio queremos agredecer al COE y a la Junta de Castilla y León esta iniciativa. Y destacar la forma tan especial y profesional que tienen Nuria e Iñaki de transmitir estos valores del deporte, de lo que significa una Olimpiada y enganchar con los alumnos. ¡MUCHAS GRACIAS! 

Pincha en la imagen para ver un video con un montón de fotos de toda la jornada de "Todos Olímpicos"

DINÁMICAS DE CONVIVENCIA

STRINGS

• Students were organized in three different groups.
• Each group had a string of a different colour: red, grey and white.
• Each group had to tie the string to a part of their body: ankles, legs and arms.
• OBJECTIVE: The groups had to get strings of all the different colours and tie them to the right part of the body.
• They had to use English: 

                      Can I have your string? 
                      Can you help me?

• At the end of the class they expressed how they felt with this activity. 
• We talked in English and Spanish.

By students in 2nd grade B

By students in 3rd grade B

BLINDFOLDED

• First, in big circle we did a mindfulness activity to concentrate and relax.
• Second, students were organized in pairs.
• In each pair, one of the members had a handkerchief.
• In turns  they tied the handkerchief one another.
• OBJECTIVE: Everyone experienced being "blind" for 2 minutes with a partner to guide them around the class without bumping to anyone or anything.
• At the end of the class they expressed how they felt with this activity. 
• We talked in English and Spanish.

2nd B students

I EXPRESS POSITIVE THINGS

• First, in big circle we explained the activity.
• Second, students were organized in two different lines facing each other.
• Some students walked through the "tunnel" and everyone had to say something positive to them.
• Third, everyone had to express something positive to their partners without using words, just body language.
• OBJECTIVE: To feel the love of our partners and friends in class. To learn to speak and express our positive feelings to others.
• At the end of the class they expressed how they felt with this activity. 
• We talked in English and Spanish.